今回は趣味を見つけてストレス発散しよう！！についてです。
働いていると日々ストレスは溜まっていきますよね？
会社や家事など全てにおいてストレスは溜まっていきます。
毎日頑張る為にもストレス発散は必要になります。
趣味がある方はストレス発散出来るので良いかもしれませんが趣味がない方は見つけておくと良いです。
この現代社会ではストレスだらけなので趣味を見つけておかないと突然ストレスが爆発してしまいます。
ではストレス発散をさせるための趣味はどう見つければ良いのかを書いていきます。
趣味の見つけ方
・読書
・友人などに相談する
・ネットなどで情報を集める
主にこの３つになります。
一つめは読書です。
本をいきなり購入するのはお金が掛かりますが図書館であればお金は掛かりません。
読書を趣味にするのでも良いですし趣味を見つける情報探しの手段とするのも良いです。
本には色んな情報が詰まってますのでオススメです。
２つめは友人などに相談するについてです。
なかなか趣味が見つからないという方も中にはいるかと思います。
そういった方は友人などに相談して趣味を紹介してもらうのも一つの手です。
新しい発見があったり自分の趣味が更に広がったりしますので良い方法かと思います。
３つめはネットなどで情報を集めるについてです。
ネットは手軽で多くの情報が詰まっています。
そこから自分の趣味を探すのも良いかと思います。
趣味の見つけ方について３つ紹介しましたがなかなか難しいという方も中にはいるかと思います。
趣味について難しく考えることはありません。
自分がリフレッシュ出来るものがあるのであればどれが趣味です。
ちなみに私の趣味ですがダーツ、温泉、ゲーム、ブログ、読書（ファンタジー小説）になります。
月に2、3回は温泉に行っています。
お風呂に入ってサウナで汗を流して風呂上がりの牛乳を飲むのが私のリフレッシュ方法です。
場所にもよりますがサウナの温度や温泉の種類も違いますのでそういった違いを楽しむのもオススメです。
ゲームについては朝から晩まで一日中ゲームをしていたいですね。
面白いゲームが今はかなり多くグラフィックも綺麗なので引き込まれますね。
趣味は人それぞれ違います。
自分なりの趣味を見つけて日々頑張る為の原動力にしましょう！！
どうしても見つからないけど趣味を持っておきたい方は私の趣味を是非とも参考にしてみて下さい。
趣味はストレスからの解放をする為の大事な手段です。
自分なりの安らげるものがあると辛い時にも頑張れます！！
ストレスと上手く付き合って毎日を充実したものにしていきましょう！！
では次回もお楽しみに！！
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