今年もかなり寒いですね。
私は体調を崩しました。
熱と鼻水、せき、寒気などの症状がありました。
インフル、コロナではありませんでした。
ココ最近はお腹が痛くなります。
いつ体調を崩すか分からないのでみなさんも体調管理には気をつけましょう。
過去にかかったのできつかったのはノロウィルスは辛かったですね。
吐き気と下痢が止まらなかったです。
今では本当に体調を崩すことはほとんどなくなりました。
体調管理はしっかりしないといけないですね。
暖かい格好をする。
栄養をつける。
自分で出来る対策等をしてしっかりと免疫をつけて病気に負けない身体を作っていきましょう。
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